成器南小学校

ごはん　ポークビーンズ　オムレツ　ドレッシングサラダ　724kcal

今日のポークビーンズの中に入っている大豆は、たんぱく質やカルシウム、鉄、食物繊維など栄養が豊富です。また、骨粗しょう症を予防する効果もあります。大豆はいろいろな料理に合うので、積極的に食べたいですね。

ごはん　チゲスープ　しゅうまい　切干大根のチャプチェ　６３９ｋcal

きょうは、白菜やしめじなど具たくさんのチゲスープがとってもおいしかったです。ほんの少しピリリと辛く、身体をしっかり温めてくれるスープでした。また、チャプチェは、春雨ではなく切干し大根を使って作られていました。しっかり味がしみ込んでいて、おいしかったです。いつも真心を込めて給食を作ってくださり、ありがとうございます。

ごはん　すきやき風煮　おかかあえ　みかん　722kcal

給食の時間が近づくと、「今日の献立は？」「すきやき風煮だ！」「デザートにみかんがある！」といった、嬉しそうな声が聞こえてきました♪

すきやき風煮は、ごはんに合う味でおいしかったです。おかかあえ、みかんもおいしかったです。ごちそうさまでした。

ケチャップライス　野菜スープ　ジャーマンポテト　　６２４ｋcal

寒い日に体の芯から温まるスープは最高でした。

給食だと野菜がたくさん使われているので、1日の食事の栄養バランスもぐっと良くなります。

ありがたいですね。ごちそうさまでした。

ごはん　豚汁、魚のカップ焼き　バンサンスー　697kcal

しょうがやにんにく、カレー粉といった香辛料は、体を温めてくれます。今日の豚汁には、しょうがが入っていて、食べるとポカポカしてきました。

魚のカップ焼き、バンサンスーも、おいしかったです。ごちそうさまでした。

きつねうどん　ごぼうサラダ　バナナ　469kcal

「今日は、うどん！」「デザートにバナナがあるよ♪」と嬉しそうな声が聞こえてきました♪

まだまだ寒い時期が続いていくので、しっかり食べて元気に過ごしたいですね。

ごちそうさまでした。

いつも１１時５０分ごろになると、給食のワゴン車が各教室の入り口付近に置かれます。「今日の給食は〇〇」と、毎朝児童が一番気にするものです。あたたかい給食を頂けることに感謝し、今日も児童はモリモリ食べます。ささみチーズフライ！サイコー！そぼろ煮、おいしい！

ごはん　大根のそぼろ煮　ささみチーズフライ　ボイル野菜　677kcal

大根は根の部分から、葉まで丸ごと食べることができます。また、部位によって甘みや辛みが違うため、料理によって使い分けるとよりおいしく食べることができます。今が旬の大根、おいしかったです。ごちそうさまでした。

ごはん　お雑煮　松風焼き　紅白なます　黒豆　640kcal

お雑煮は食べるとポカポカしておいしかったです。

松風焼き、紅白なます、黒豆もおいしかったです。

今日もごちそうさまでした。

ごはん　まいたけ汁　さばのひしお漬け焼き　塩もみ　冬至なんきん　766kcal

１２月２２日は冬至です。今日は「冬至（２２日）にちなんだこんだて」でした。今日の給食に出ている「冬至なんきん」は、幸運のなんきんと、魔よけの小豆が使われています。

ごちそうさまでした。