成器南小学校

ごはん　ポークビーンズ　オムレツ　ドレッシングサラダ　724kcal

今日のポークビーンズの中に入っている大豆は、たんぱく質やカルシウム、鉄、食物繊維など栄養が豊富です。また、骨粗しょう症を予防する効果もあります。大豆はいろいろな料理に合うので、積極的に食べたいですね。