成器南小学校

９月12日（木）

ゆかりごはん

玉ねぎのみそ汁

とり肉のてり焼き

塩もみ

　ごはんばかり、おかずばかり食べるというような食べ方をしていませんか?　理想の食べ方は、全部の食器の中身がどれもこれもだいたい同じように減っていく食べ方です。ごはんだけが最後までたくさん残っている人をよくみかけます。自分の食べ方はどうですか？どちらかだけがたくさん残るということがないように、ごはんとおかずを交互に食べるようにできるとよいですね。