給食指導は「朝ごはん」の大切さについて！
週に1回栄養士の倉橋先生が来られます。今日は、中学年で朝ごはんの大切さについてのお話でした。朝ごはんは、やる気スイッチを入れ、脳のスイッチを入れる、スイッチが入る人は体力も学力もアップする！という好循環が生まれます。そして、朝食は、できれば主食＋1品＋できればもう1品できる良いですね。ともおっしゃっていました。
「早寝・早起き・朝ごはん」のリズム
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をつくりましょう！
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週に1回栄養士の倉橋先生が来られます。今日は、中学年で朝ごはんの大切さについてのお話でした。朝ごはんは、やる気スイッチを入れ、脳のスイッチを入れる、スイッチが入る人は体力も学力もアップする！という好循環が生まれます。そして、朝食は、できれば主食＋1品＋できればもう1品できる良いですね。ともおっしゃっていました。
「早寝・早起き・朝ごはん」のリズム
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