成器南小学校

チャーハン　中華スープ　ウィンナーポテト　681kcal

牛乳や乳製品に多く含まれている「カルシウム」は、骨や歯を作るために必要な栄養素です。毎日給食に出る牛乳を残さずに飲んだり、ヨーグルトやチーズ、小魚などを積極的に食べたりして、今のうちから骨にカルシウムを貯めていきましょう。

来週17日はマラソン大会です。各学年、コースの試走が始まりました。今日は、1年生、2年生、6年生が、走りました。1年生はコースの散歩はしたものの、走るのは初めてのこと。長い距離で戸惑ったりちょっとつらかったりしたかもしれません。当日しっかり走れるよう、練習をしていきます。6年生になると、慣れたもの。軽快に走りきる児童が何人も見られて、頼もしかったです。

（低学年）

ごはん　コンソメスープ　タンドリーチキン　野菜サラダ　628kcal

今日のタンドリーチキンは、インド料理のひとつです。鶏肉をヨーグルトやスパイスに漬け込んで、オーブンで焼きました。インドでは「タンドール」と呼ばれる筒形の窯で焼くそうです。ごはんのおかずとしてもぴったりで、美味しかったですね。

菜めし　わかめのみそ汁　がんもどきの煮つけ　煮干し　576kcal

毎月8日は「歯ッピー給食の日」です。歯を丈夫にするための「カルシウム」がたくさん入っているものや、かみごたえのある食べ物を取り入れています。毎日の給食に出ている牛乳にも、とても多くカルシウムが入っています。ずっとおいしく食事ができるように、カルシウムを積極的にとったり、よくかんで食べたり、丁寧に歯を磨いたりして、大切な歯を守っていきましょう。

笑顔が戻ってきました。「おはよう」と朝の挨拶の後、「お休み楽しかった」と、何人もの声を聞きました。月曜日の朝から、元気な声と笑顔が見られて大変うれしいです。

休み中友達と会えなかったためか、今日の大休みや昼休みは特に、外で遊ぶ児童が多かったです。

大休の時間を利用して、避難訓練を実施しました。今日は、避難経路の確認が中心でした。

災害は、いつ起こるかわからない、訓練をしておけば、体が反応して動ける、だから命を守るために訓練が必要だ、と話しました。上の学年の児童が、下の学年の子を待って、道をゆずる、そんな姿が見られました。

ご家庭でも、災害が起こったときに、どう行動するといいか、話をしていただけたらありがたいです。

明日からはまちにまったゴールデンウィーク！「キャンプする、山へ行く、バーベキューする」他に「お出かけする」「のんびりする」いろいろなことが待っているようです。ご家族で楽しいことができるといいですね。

日曜日には、早めに就寝して、月曜日元気に登校できるように、ご協力をお願いします。

月曜日は、大人であってもおっくうになりがち。でも、南の子は、今日も朝から元気に活動ができました。

1－１　国語　　　　　　　　　１－２　避難訓練の話

３－１　話し合い　　　　　　　３－２　お楽しみ会

４－１　写真撮れず（テスト中でした）

４－２　図工　

５－１　道徳　　　　　　　　５－２　国語

６－１　書写　　　　　　　　　６－２　算数

花壇には、パンジーやビオラの花が色鮮やかに咲いています。そして、学校の中にも五月の掲示物が楽しく飾られています。絵の具の色塗りの練習で鯉のぼりが、廊下に並んでいます。（2年生の作品）

教室の入り口にも。

ごはん　豆腐のみそ汁　いわしの梅肉煮　ひじきの鉄分サラダ　578kcal

毎月1日はアイアン給食の日です。アイアンとは鉄のことで、成長期には大切な鉄という栄養素がたくさん入った給食となっています。激しい運動やたくさん汗をかくことで、知らないうちに鉄は失われていきます。不足しないように鉄が多く入っているものを食べたり、相性のよいビタミンCを積極的に取ったりしていきたいですね。

しっかり食べて、午後も元気いっぱい過ごしましょう！